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1岁以后,---会走了,在领他们做一些简单游戏如拍皮球、堆积木时,可以边玩边教有关的话“堆高”、“拍球”等。一岁以后常到户外去玩,应引导他认识外界的事物,说明他们的名称和特点。
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贝比妙妙屋为您分享:---睡眠习惯能帮助长个吗
1.22点前就寝
晚间脑垂体分泌的生长激i素是帮助长高的重要因素。很多---的作息习惯受成年人影响---,逐渐成为“夜猫子”。长期晚睡,生长激i素水平就不足,---就不容易长高。所以孩子要有充足睡眠,建议22点前就寝。
2.---的睡眠规律
睡眠规律---,---才能生长发育的好;反之,---的生长就会受到---。作息高度规律,到时间马上就寝,这对孩子长个子很有---。
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贝比妙妙屋为您分享:怎样------睡眠习惯
1.睡前检查:检查小朋友的尿布,看是否需要更换;检查四肢和脑门,看看是否生病等等。
2.卧室环境:保持空气畅通,夏季气温在25-27摄氏度之间。另外,被子太厚或睡觉时穿衣服太多,都不利于睡眠。
3.食物因素:睡前如果食用大量高糖高脂或难---的食物,不利于睡眠。晚饭吃得太多,或吃夜宵,不但不利于睡眠,还会因为胃部容纳大量食物,---大量流向胃部而引发不适。
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